О пользе юмора

raevskyschool

Говорят, смех продлевает жизнь. Стоит ли говорить, что этот факт гормонально обусловлен. Про эндорфины все уже давно знают.
.
Но помимо этого, смех — это расслабление. Как и слезы. Когда вы смеётесь или плачете, мышечные зажимы, образовавшиеся в результате стрессов, расслабляются. Улучшаются кровоснабжение и иннервация органов, уменьшаются головные боли, боли в шее и спине. Разглаживаются морщины.
.
Смейтесь, плачьте. Пошлите на три буквы тех, кто говорит, что нельзя плакать ( «ты ж не тряпка») или смеяться ( «потом плакать будешь»). Хохочите от души, когда весело. Рыдайте, когда больно. Быть живым — залог здоровья)
.
И добрый смех перерастает в хохот,
Хранит от зла невидимой бронёй.
Из прошлого составив ценный опыт,
Поможет новой ехать колеёй.

Когда смешно, не страшно и не больно,
Весёлый паяц сердце бережет.
И целы овцы, пастухи довольны….
А кто был прав — то вечность разберёт.

ray-d.org

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *